最近沉迷在facebook. 但很多东西写了都找不回。
所以在这里记下短短的这一篇。 =)
两个星期前,很疯狂地上网到凌晨4点然后准备下运动装和鞋子就跟老爸还有他的几个朋友去芙蓉参加赛跑。
虽然接近5年没练习长跑(以前中学时期都时常跟老爸去参加长跑的。看不出叻?!咔咔)但我还是参加了。因为最近都有踢球、打羽球之类的。相信体能还算不错!呵呵呵呵
本来以为整夜没睡,一定会在半途中走路的。
没想到那天很有 form, 越跑越顺,竟然只用了55分56秒来完成10公里的路程。
我想,应该不足10公里吧。
因为6-7年前我最top的moment, 10公里的personal best只是51分钟。 哈哈
还有还有,我这样的timing竟然能够在男子空开组得到第61名。爽!
(以前跑中学组拼到半命只拿到200多名)
但这证明了举办了几十年的Seremban Half Marathon越来越少人跑了。唉。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Jfv2cENAUyE3w7pDNCqL5Zgt63GiHRtehd8IglWWB0RDvKWZRj_dF7ud3sBbU9axZJpebdNa7qTcPur_g552WUr3cxPivywvkp5yqtKjq_9s0QhEzBB4i7BNjpuU-FTDNpkE6Ec2H5kT/s400/DSC_3275.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNd5i7M2Z__V4Oy7BN6JivuiMx_kbhPXfhaghzxuqUekZnPC4owGCm1thyphenhyphen-9tCtIE_C0Ei2v-D6BBIWFkcNo6DglZp6qarxPQa8xSQGJObCqTIl3T7bnLzAUTbEznTGTagUdGT82BsVCsK/s400/DSC_3278.jpg)